Rådgivinga

Når studentlivet blir vanskelig kan du henvende deg til Studentrådgivinga for å få hjelp og støtte. Du kan få informasjon om dine rettigheter som student. I tillegg kan du få tilbud om samtaler eller kurs/grupper.

Under Studentrådgivinga finner du Studenthelsestasjonen og Studier med støtte (SMS). På Studenthelsestasjonen kan du få veiledning, samtale eller undersøkelse av helsesøster eller lege og samtale med sexolog. Studier med støtte (SMS) er et tilbud til studenter som sliter med sin psykiske helse.

Studentrådgivinga i nye lokaler

Studentrådgivinga har flyttet til nye lokaler i Breiviklia.

Studier med støtte

Studier med støtte er et nyopprettet tilbud til studenter som sliter med sin psykiske helse og som planlegger, er i gang med, eller ønsker å gjenoppta studiet.

Ta ordet gruppe

Har du problemer med muntlige fremlegg eller foredrag? Kanskje du er redd for å rødme, begynne å skjelve, svette, stokke ordene eller miste stemmen?

Eksamenskurs

Et kurs for deg som strever med eksamens- og prestasjonsangst og som ikke får full uttelling for din studieinnsats. Kurset gir deg nyttige og konkrete tips til å takle eksamensfasen og til gjennomføringen av muntlig og skriftlig eksamen.

Kurs i depresjonsmestring

Er du periodevis nedstemt eller deprimert? Går det utover både studier og livskvalitet? Da er dette kurset for deg! Kurset går over 8 tirsdager fra kl 1400-1630.

Sorggruppe

Samtalegruppe for studenter som har mistet nærstående personer ved dødsfall. Gruppen bruker samtale og kreative metoder for å jobbe med tema knyttet til sorg.

Mindfulness/stressmestring

Ønsker du redskaper til bedre å håndtere stress, fysiske spenninger, følelsesmessig ubalanse eller andre belastninger du står i?

Workshop i krysskulturell forståelse

Har du vært på utvekslingsopphold i utlandet, eller har du annen erfaring fra andre kulturer (for eksempel flerkulturell bakgrunn)? Da kan dette være en spennende workshop for deg.

Selvutviklingsgruppe

NB! Pga manglende kapasitet vil ikke selvutviklingsgruppa holdes vårsemesteret 2010 og utsettes derfor til høstsemesteret 2010.